300人競逐睡眠之王 展覽融合醫學與體驗活動

2025年6月13日，「第三屆睡眠.療癒展」於台北圓山花博爭艷館盛大開展，活動首日舉辦的「睡覺大賽」吸引300名挑戰者報名參與，在「躺平比穩定」的遊戲規則下展開兩輪激烈角逐。最終由化身為《多啦A夢》角色的參賽者「葉大雄」脫穎而出，奪得冠軍。他透露，為提升專注入睡品質，特別配戴耳機阻隔干擾，同時調整造型策略，終於在今年順利奪冠。

放鬆四部曲：發呆、麻將、聞香、睡眠全面進化

展覽同步舉辦四大療癒挑戰活動，除「睡覺大賽」外，尚有「發呆大賽」測心率穩定度以選出「發呆大神」、「麻將大賽」挑戰極限摸字速度，以及「聞香大賽」以精油香氣測試嗅覺記憶力，活動設計結合趣味與壓力釋放，吸引眾多民眾參與。

跨專業整合 精準切入睡眠健康議題

此次展覽以「整合式睡眠修復」為主軸，集結臨床心理師吳家碩、睡眠權威杭良文醫師、北醫大林立峯教授等多位專家學者，透過系列專題講座解析睡眠科學、壓力調節與身心健康關聯性，並結合藝術療癒、芳香體驗、聲音冥想等活動，實踐理論與實務的完整鏈結。展期至6月15日，全面免費入場。